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给宝宝断奶后,这些错误的辅食喂养方式你犯了吗?

时间:2018-3-27 9:35:31 来源:新浪育儿

断奶后宝宝怎么吃,这是很多宝妈都比较困惑的问题。老人们最喜欢用汤泡饭的方式给宝宝过度,快对这样的做法说NO吧,要知道这个阶段如果辅食吃错了,对宝宝的健康和饮食习惯都会产生极大影响。今天,我们一起来看看哪些方式是辅食添加的误区吧。

宝宝断奶后爸妈只注重主食以烂饭、各种米粥、面条等变化花样给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品则吃的较少,这样违反了营养的平衡摄取,不利于宝宝的生长发育。

用汤泡饭

父母觉得汤水的营养价值高还能将饭变软,所以经常喂食宝宝这样的饭,这其实是非常错误的做法,汤中只有小部分的养分,而更多的营养还是在肉里,长期吃汤泡饭的宝宝会给胃部造成严重的负担。

注重主食导致营养不均

宝宝断奶后爸妈只注重主食以烂饭、各种米粥、面条等变化花样,给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品则比较少,这样违反了营养的平衡摄取,不利于宝宝的生长发育。

水果代替蔬菜

有些父母发现宝宝不爱吃蔬菜,使得大便燥结,于是就用水果代替蔬菜让宝宝食用,这样做并不能缓解宝宝的症状,蔬菜中特别是叶状蔬菜中所含的纤维素和维生素往往高于水果,对人体十分有益,可以促使大变通畅。

断奶就不再碰牛奶

据调查我国大多数人膳食中的钙元素摄入不足特别是儿童、妇女、老人,奶类澳门金沙网址-澳门金沙官网是补钙的最好来源,100毫升全脂鲜牛奶中含钙量约为100毫克,牛奶中有丰富的蛋白质可以帮助钙的吸收,宝宝处于生长发育期,对钙的需求量大,断母乳后应当从牛奶中获得钙,这是理想的喂养方式。


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